Jaren geleden kampte ik met extreme menstruatieklachten. Artsen konden mij niet helpen, bloedonderzoek liep op niks uit. Ze raadden me aan om de pil te gaan slikken. Maar dat wilde ik niet. Zo kwam ik bij Karina terecht met de vraag of zij me kon helpen met het verminderen van de pijn met natuurlijke middelen. Binnen 2 maanden waren mijn klachten bijna helemaal weg. Magisch. Ik was compleet verrast en oneindig geïnteresseerd. Waar zou mijn lichaam allemaal toe in staat zijn als ik er beter naar luisteren kan? Met Karina’s hulp leerde ik mijn eigen lichaam, wat het nodig heeft, en hoe het reageert op niet alleen fysieke invloeden, maar ook op mentale behoeftes, veel beter verstaan. Samen kijken we per afspraak wat er speelt, in lichaam en hoofd, en hoe ik beiden het beste kan voeden en ondersteunen (dmv supplementen, voeding en oefeningen) om de meest gezonde, vrije, energieke, en complete versie van mezelf te kunnen zijn. Bij haar leer ik om de nuances van mijn lichaam beter te onderscheiden, en om mezelf op verschillende vlakken te geven waar ik behoefte aan heb. En hoe de samenwerking tussen hoofd, hart en lijf daarin een essentiële rol speelt.
Janna